Cokelat Bounty
GI sedang
GL 39 per 100 g
- Mengandung serat kelapa
- Kandungan gula sangat tinggi
Cokelat Bounty memiliki indeks glikemik 65, lebih tinggi dari Cokelat batangan polos (55).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- Camilan mentega almond cokelat buatan sendiriGL 1 per 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 per 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
Bentuk Cokelat batangan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cokelat Bounty adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 48 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 45 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 24 g |
| Jenuh | 20 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat kelapa
- Memberikan energi instan
- Kandungan gula sangat tinggi
- Tinggi lemak jenuh
- Ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cokelat Bounty?
Cokelat Bounty memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 39 per 100 g.
Apakah Cokelat Bounty cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cokelat Bounty memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Camilan mentega almond cokelat buatan sendiri.
Bentuk Cokelat batangan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Cokelat batangan dalam basis data ini, Kinder Bueno memiliki beban glikemik terendah (27 per 100 g).
Cek Cokelat Bounty di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
