mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan
GI rendah
GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3.6 per 100 g
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Relatif tinggi kalori
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.
Diperbarui 3 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 48 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Tidak ada gula tambahan
- Sumber lemak tak jenuh sehat yang baik
- Relatif tinggi kalori
- Kandungan lemak jenuh sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan?
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.6.
Apakah mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan mempengaruhi gula darah?
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki beban glikemik 3.6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
