mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✓ Sumber lemak tak jenuh sehat yang baik
- ✗ Relatif tinggi kalori
- ✗ Kandungan lemak jenuh sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (total) | 4g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 15g |
| Lemak | 48g |
| Jenuh | 8g |
| Tidak jenuh | 38g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan?
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan mempengaruhi gula darah?
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →