Kue Napoleon
GI tinggi
GL 8.4 per iris tipikal (30 g) · GL 28 per 100 g
- Sumber energi
- Kandungan gula tinggi
Kue Napoleon memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 8.4.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Alternatif kue ini menawarkan tekstur dan pengalaman yang serupa sekaligus mengurangi beban glikemik secara drastis dari 28 menjadi 3.
Kue yogurt tepung almond (manis alami) - GL 8 per 100 g Ini memberikan camilan yang memuaskan, manis, dan renyah dengan dampak glikemik yang jauh lebih rendah daripada kue Napoleon.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 1 per 100 g Ini adalah pilihan hidangan penutup yang padat nutrisi dan lembut yang menjaga gula darah tetap stabil dengan beban glikemik yang sangat rendah yaitu 1.
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue Napoleon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 13 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 210 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi
- Mengandung beberapa protein
- Kandungan gula tinggi
- Lemak jenuh tinggi
- Biji-bijian halus ultra-proses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue Napoleon?
Kue Napoleon memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 8.4; per 100 g beban glikemiknya 28.
Apakah Kue Napoleon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue Napoleon memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kue yogurt tepung almond (manis alami).
Bagaimana Kue Napoleon mempengaruhi gula darah?
Kue Napoleon memiliki beban glikemik 28 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Kue Napoleon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
