Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal
GI rendah
GL 9.6 per buah tipikal (120 g) · GL 8 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Mengandung gula tambahan
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal memiliki indeks glikemik 25, lebih tinggi dari Almond polos (15). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Diperbarui 20 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3.2 per 100 g They avoid added sugars and saturated fats while providing the same healthy fats and fiber.
Almond mentah tanpa garam - GL 5 per 100 g They have lower sugar content and more antioxidants, making them better for blood sugar control.
Kacang almond lapis cokelat hitam - GL 2 per 100 g They deliver chocolate flavor without added sugars, lowering glycemic impact and saturated fat.
Almonds dilapisi bubuk kakao tanpa pemanis
Bentuk Almond
- GI 15 · GL 3.2 per 100 g
Almond - Kacang almond asapGI 15 · GL 1 per 100 g roastedsmoked
- Kacang almond Blue Diamond (panggang, asin ringan)GI 15 · GL 1 per 100 g merek: blue_diamond
- GI 5 · GL 1 per 100 g crushed
tepung almond - GI 15 · GL 1.8 per 100 g high protein
protein almond - GI 15 · GL 1.9 per 100 g blanched
almond rebus - GI 15 · GL 2 per 100 g cocoa dusted Almonds dilapisi bubuk kakao tanpa pemanis
- +6 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 16 g |
| Alami | 12 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 38 g |
| Jenuh | 13 g |
| Tidak jenuh | 23 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Mengandung lemak tak jenuh sehat
- Kandungan serat dan protein baik
- Mengandung gula tambahan
- Tinggi lemak jenuh
- Kepadatan kalori sedang tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal?
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 8.
Apakah Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal cocok untuk penderita resistensi insulin?
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Almond mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Almond dalam basis data ini, Kacang almond asap memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
