Kue yogurt tepung almond (manis alami)
GI rendah
GL 0.9 per iris tipikal (30 g) · GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kepadatan kalori sedang
Kue yogurt tepung almond (manis alami) memiliki indeks glikemik 18, lebih rendah dari Kue polos (65). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kue
- GI 65 · GL 39 per 100 g
Kue - GI 15 · GL 2 per 100 g sugar freechocolate
Campuran kue cokelat - GI 15 · GL 3 per 100 g chocolatealmond flour base
Tepung almond cokelat - kue bebas glutenGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- Kue kacangGI 55 · GL 21 per 100 g nut
- Kue Porto’s Milk’n BerriesGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- Kue DaimGI 65 · GL 29 per 100 g merek: daim
- +7 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue yogurt tepung almond (manis alami) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 310 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 18 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- Protein sedang
- Kepadatan kalori sedang
- Makanan olahan
- Serat rendah dibandingkan kacang utuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue yogurt tepung almond (manis alami)?
Kue yogurt tepung almond (manis alami) memiliki indeks glikemik 18 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Kue yogurt tepung almond (manis alami) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue yogurt tepung almond (manis alami) memiliki indeks glikemik rendah (18), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kue mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kue dalam basis data ini, Campuran kue cokelat memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Kue yogurt tepung almond (manis alami) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
