Kue Daim
GI sedang
GL 29 per 100 g
- Mengandung sejumlah protein dari bahan dasar telur dan almond
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Kue Daim memiliki indeks glikemik 65, sama dengan Kue polos (65).
Diperbarui 6 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 8 per 100 g Jauh lebih rendah gula dan lebih tinggi lemak sehat serta antioksidan dibandingkan kue olahan.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 2 per 100 g Menyediakan alternatif tinggi protein dan rendah glikemik dengan serat yang mendukung kestabilan gula darah.
Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia
Bentuk Kue
- GI 65 · GL 39 per 100 g
Kue - GI 15 · GL 2 per 100 g sugar freechocolate
Campuran kue cokelat - GI 18 · GL 3 per 100 g almond flouryogurt
Kue yogurt tepung almond (manis alami) - GI 15 · GL 3 per 100 g chocolatealmond flour base
Tepung almond cokelat - kue bebas glutenGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- Kue kacangGI 55 · GL 21 per 100 g nut
- Kue Porto’s Milk’n BerriesGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- +7 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue Daim adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 38 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 32 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 13 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sejumlah protein dari bahan dasar telur dan almond
- Memberikan kepadatan energi yang moderat
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi yang menyebabkan lonjakan insulin
- Tinggi lemak jenuh dan bersifat ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue Daim?
Kue Daim memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 29 per 100 g.
Apakah Kue Daim cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue Daim memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal.
Bentuk Kue mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kue dalam basis data ini, Campuran kue cokelat memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Kue Daim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
