Irisan pangsit goreng

Irisan pangsit goreng

GI 70 · Tinggi GL 38 · Tinggi Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Irisan pangsit goreng memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 38 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Irisan pangsit goreng berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.

Irisan pangsit goreng dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.

Indeks Glikemik 70
Tinggi GI
Lonjakan gula darah cepat
Beban Glikemik 38
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
520
Kalori
55g
Karbohidrat
8g
Protein
30g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Moderate protein content
  • ✓ Contains some unsaturated fats
  • ✗ Very high glycemic load (38)
  • ✗ Deep-fried in inflammatory oils
  • ✗ Low fiber and nutrient density

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori520 kcal
Karbohidrat55g
Gula (total)2g
Alami2.0g
Ditambahkan0g
Serat2g
Larut0.6g
Tidak larut1.4g
Protein8g
Lemak30g
Jenuh6g
Tidak jenuh22g
Natrium600mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Irisan pangsit goreng?

Irisan pangsit goreng memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 38 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Irisan pangsit goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?

Irisan pangsit goreng memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.

Bagaimana Irisan pangsit goreng mempengaruhi gula darah?

Irisan pangsit goreng memiliki beban glikemik 38 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda