Biskuit Sandwich Cokelat

GI 70 · Tinggi GL 49 · Tinggi Score 1/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Biskuit Sandwich Cokelat memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 49 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Biskuit Sandwich Cokelat berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.

Biskuit Sandwich Cokelat dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.

Indeks Glikemik 70
Tinggi GI
Lonjakan gula darah cepat
Beban Glikemik 49
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
480
Kalori
70g
Karbohidrat
5g
Protein
20g
Lemak

Skor Logi: 1/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber energi cepat
  • ✓ Camilan praktis
  • ✗ Kandungan gula tinggi
  • ✗ Ultra-proses
  • ✗ Rendah serat dan protein

Tingkat pemrosesan

95%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori480 kcal
Karbohidrat70g
Gula (total)35g
Alami5.0g
Ditambahkan30g
Serat2g
Larut0.6g
Tidak larut1.4g
Protein5g
Lemak20g
Jenuh10g
Tidak jenuh8g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Biskuit Sandwich Cokelat?

Biskuit Sandwich Cokelat memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 49 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Biskuit Sandwich Cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?

Biskuit Sandwich Cokelat memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.

Bagaimana Biskuit Sandwich Cokelat mempengaruhi gula darah?

Biskuit Sandwich Cokelat memiliki beban glikemik 49 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda