Keripik bintang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Keripik bintang memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 35 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Keripik bintang berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Keripik bintang dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung serat
- ✓ Menyediakan lemak tak jenuh
- ✗ Tinggi lemak dan natrium
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 50g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 35g |
| Jenuh | 3.5g |
| Tidak jenuh | 30g |
| Natrium | 900mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keripik bintang?
Keripik bintang memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 35 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Keripik bintang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Keripik bintang memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Keripik bintang mempengaruhi gula darah?
Keripik bintang memiliki beban glikemik 35 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →