keripik tinggi protein
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Sangat diproses
keripik tinggi protein memiliki indeks glikemik 45, lebih rendah dari Keripik kentang klasik polos (65).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keripik kentang klasik
- GI 65 · GL 34 per 100 g
Keripik kentang klasik - Keripik bebas biji-bijianGI 60 · GL 27 per 100 g gluten free
- GI 54 · GL 28 per 100 g kettle
Keripik Kettle - keripik kentang asinGI 56 · GL 29 per 100 g salted
- GI 65 · GL 34 per 100 g sea saltvinegar
Keripik garam laut dan cuka - GI 70 · GL 35 per 100 g merek: estrella
Keripik bintang - Emping melinjoGI 65 · GL 36 per 100 g melinjo
- +2 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keripik tinggi protein adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 5.5 g |
| Protein | 40 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 12.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat sedang
- Sangat diproses
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keripik tinggi protein?
keripik tinggi protein memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah keripik tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
keripik tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Keripik kentang klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
keripik tinggi protein memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Keripik kentang klasik dalam basis data ini (11 per 100 g).
Cek keripik tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
