Tootsie Roll
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Tootsie Roll memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 62 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Tootsie Roll berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Tootsie Roll dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah natrium
- ✓ Tahan lama di rak
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 375 kcal |
| Karbohidrat | 88g |
| Gula (total) | 56g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 54g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 4.2g |
| Jenuh | 2.7g |
| Tidak jenuh | 1.5g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tootsie Roll?
Tootsie Roll memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 62 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Tootsie Roll cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tootsie Roll memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Tootsie Roll mempengaruhi gula darah?
Tootsie Roll memiliki beban glikemik 62 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →