serbuk minuman energi
GI tinggi
GL 16.8 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 56 per 100 g
- Mengandung vitamin B
- Kandungan gula tambahan tinggi
serbuk minuman energi memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 16.8.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- GI 5 · GL 4 per 100 g merek: benefiber
bubuk Benefiber - Bubuk NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 per 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 per 100 g merek: athletic_greens
Bubuk hijau - Bubuk kontrol berat badan rasa cokelatGI 45 · GL 18 per 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 per 100 g mesquite
bubuk mesquite - Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alamiGI 30 · GL 21 per 100 g garlic onion blend
- Minuman sereal panggangGI 30 · GL 23 per 100 g merek: caro
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
serbuk minuman energi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 60 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 60 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung vitamin B
- Memberikan energi cepat
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Bahan ultra-proses
- Indeks glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik serbuk minuman energi?
serbuk minuman energi memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 16.8; per 100 g beban glikemiknya 56.
Apakah serbuk minuman energi cocok untuk penderita resistensi insulin?
serbuk minuman energi memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana serbuk minuman energi mempengaruhi gula darah?
serbuk minuman energi memiliki beban glikemik 56 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek serbuk minuman energi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
