Bubuk hijau
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bubuk hijau memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 17 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Bubuk hijau berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bubuk hijau adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung berbagai mikronutrien
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Termasuk probiotik
- ✗ Diproses sedang
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium lebih tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 15g |
| Alami | 13.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 10g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 7g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 5g |
| Jenuh | 1g |
| Tidak jenuh | 4g |
| Natrium | 400mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk hijau?
Bubuk hijau memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 17 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Bubuk hijau cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk hijau memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk hijau mempengaruhi gula darah?
Bubuk hijau memiliki beban glikemik 17 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →