bubuk mesquite
GI rendah
GL 3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 20 per 100 g
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan gula alami sedang
bubuk mesquite memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 3.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- GI 5 · GL 4 per 100 g merek: benefiber
bubuk Benefiber - Bubuk NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 per 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 per 100 g merek: athletic_greens
Bubuk hijau - Bubuk kontrol berat badan rasa cokelatGI 45 · GL 18 per 100 g chocolatefigure control
- Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alamiGI 30 · GL 21 per 100 g garlic onion blend
- Minuman sereal panggangGI 30 · GL 23 per 100 g merek: caro
- Bubuk cokelat YokebeGI 55 · GL 28 per 100 g chocolatemerek: yokebe
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk mesquite adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 35 g |
| Alami | 35 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 17 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Indeks glikemik rendah
- Mengandung protein nabati
- Kandungan gula alami sedang
- Vitamin larut lemak rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk mesquite?
bubuk mesquite memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 3; per 100 g beban glikemiknya 20.
Apakah bubuk mesquite cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk mesquite memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk mesquite mempengaruhi gula darah?
bubuk mesquite memiliki beban glikemik 20 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek bubuk mesquite di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
