Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami
GI rendah
GL 21 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan gula alami relatif tinggi
Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk terkait
- GI 5 · GL 4 per 100 g merek: benefiber
bubuk Benefiber - Bubuk NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 per 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 per 100 g merek: athletic_greens
Bubuk hijau - Bubuk kontrol berat badan rasa cokelatGI 45 · GL 18 per 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 per 100 g mesquite
bubuk mesquite - Minuman sereal panggangGI 30 · GL 23 per 100 g merek: caro
- Bubuk cokelat YokebeGI 55 · GL 28 per 100 g chocolatemerek: yokebe
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 70 g |
| Gula (total) | 25 g |
| Alami | 25 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 12 g |
| Larut | 4 g |
| Tidak larut | 8 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tanpa tambahan gula
- Kaya akan senyawa belerang
- Kandungan gula alami relatif tinggi
- Kemungkinan konsentrasi natrium
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami?
Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 21 per 100 g.
Apakah Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami mempengaruhi gula darah?
Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami memiliki beban glikemik 21 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Bubuk bawang putih dan bawang bombay kering alami di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
