Ekstrak malt
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Ekstrak malt memiliki indeks glikemik 105, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 79 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Ekstrak malt berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Ekstrak malt dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Mengandung beberapa serat
- ✗ Indeks glikemik dan beban yang sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (total) | 60g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 60g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 0.5g |
| Jenuh | 0.1g |
| Tidak jenuh | 0.4g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ekstrak malt?
Ekstrak malt memiliki indeks glikemik 105, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 79 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Ekstrak malt cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ekstrak malt memiliki indeks glikemik tinggi (105). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Ekstrak malt mempengaruhi gula darah?
Ekstrak malt memiliki beban glikemik 79 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →