Maltodekstrin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Maltodekstrin memiliki indeks glikemik 105, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 99 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Maltodekstrin berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Maltodekstrin dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak mengandung lemak
- ✓ Rendah natrium
- ✗ Beban glikemik dan indeks sangat tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat atau protein
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 95g |
| Gula (total) | 7g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 7g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Maltodekstrin?
Maltodekstrin memiliki indeks glikemik 105, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 99 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Maltodekstrin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Maltodekstrin memiliki indeks glikemik tinggi (105). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Maltodekstrin mempengaruhi gula darah?
Maltodekstrin memiliki beban glikemik 99 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →