Glukosa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Glukosa memiliki indeks glikemik 100, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 92 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Glukosa berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Glukosa dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber energi cepat
- ✓ Tidak mengandung lemak
- ✗ Indeks glikemik sangat tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat atau protein
- ✗ Gula ultra-proses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 92g |
| Gula (total) | 92g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 92g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 0mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Glukosa?
Glukosa memiliki indeks glikemik 100, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 92 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Glukosa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Glukosa memiliki indeks glikemik tinggi (100). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Glukosa mempengaruhi gula darah?
Glukosa memiliki beban glikemik 92 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →