Bubuk minyak MCT
GI rendah
GL 0.3 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 1 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Produk ultra-proses
Bubuk minyak MCT memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Diperbarui 6 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk minyak MCT adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 550 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 50 g |
| Jenuh | 45 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Tinggi lemak sehat
- Mengandung serat makanan
- Produk ultra-proses
- Mengandung pemanis tambahan
- Tinggi lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk minyak MCT?
Bubuk minyak MCT memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Bubuk minyak MCT cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk minyak MCT memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk minyak MCT mempengaruhi gula darah?
Bubuk minyak MCT memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bubuk minyak MCT di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
