Biskuit Pims
GI tinggi
GL 49 per 100 g
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Biskuit Pims memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 30 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2 per 100 g Ini memberikan pengalaman makan kue yang serupa dengan GI (10 vs 70) dan GL (2 vs 49) yang jauh lebih rendah, sehingga mencegah lonjakan gula darah yang tajam.
Kue kering dari tepung almond dan pemanis alami (stevia/erythritol) - GL 7 per 100 g Cokelat hitam dengan persentase tinggi menawarkan camilan manis yang memuaskan dengan indeks glikemik rendah (GI 20 dan GL 4), dibandingkan dengan biskuit tinggi gula.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - GL 1 per 100 g Penggantian ini menggantikan karbohidrat olahan dengan protein dan lemak sehat, sehingga menghasilkan respons glikemik yang jauh lebih stabil (GI 20, GL 1).
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biskuit Pims adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 70 g |
| Gula (total) | 45 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 35 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit serat
- memberikan energi cepat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- sangat diproses
- indeks dan beban glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biskuit Pims?
Biskuit Pims memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 49 per 100 g.
Apakah Biskuit Pims cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biskuit Pims memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kue kering dari tepung almond dan pemanis alami (stevia/erythritol).
Bagaimana Biskuit Pims mempengaruhi gula darah?
Biskuit Pims memiliki beban glikemik 49 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Biskuit Pims di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
