sirup pistachio
GI rendah
GL 0 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat minimal
sirup pistachio memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.
Diperbarui 19 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sirup pistachio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Tingkat pengolahan sangat rendah
- Kandungan serat minimal
- Kekurangan protein dan lemak sehat untuk jantung
- Hampir tidak ada nilai gizi (vitamin, mineral)
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sirup pistachio?
sirup pistachio memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.1.
Apakah sirup pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
sirup pistachio memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana sirup pistachio mempengaruhi gula darah?
sirup pistachio memiliki beban glikemik 0.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek sirup pistachio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
