selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik)

GI 5 · RendahGL 0.2 / sendok makan8/10

GI rendah

5 GI

GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 8/10

Dampak glikemik rendah
Kepadatan kalori sedang

selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) memiliki indeks glikemik 5, lebih rendah dari pasta alpukat polos (10). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.

Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk pasta alpukat

pasta alpukat
GI 10 · GL 1 per 100 g

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

180

Kalori

13 g

Karbohidrat

2.5 g

Protein

14 g

Lemak

per 100g

Kalori	180 kcal
Karbohidrat	13 g
Gula (total)	1 g
Alami	1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	7 g
Larut	2.1 g
Tidak larut	4.9 g
Protein	2.5 g
Lemak	14 g
Jenuh	3.5 g
Tidak jenuh	10 g
Natrium	10 mg

Tingkat pemrosesan

40%

Sedang

Mengapa skor ini?

Dampak glikemik rendah
Kandungan serat tinggi
Kaya lemak sehat
Kepadatan kalori sedang
Mengandung lemak jenuh

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik)?

selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) cocok untuk penderita resistensi insulin?

selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk pasta alpukat mana yang memiliki beban glikemik terendah?

selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk pasta alpukat dalam basis data ini (1 per 100 g).

Cek selai cokelat alpukat (dengan pemanis non-glikemik) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.