GL 3.6 per buah tipikal (120 g) · GL 3 per 100 g
Agar-agar dengan pure buah alami memiliki indeks glikemik 30, lebih tinggi dari Agar-agar polos (13). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 3.6.
Diperbarui 8 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Agar-agar dengan pure buah alami adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Agar-agar dengan pure buah alami memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 3.6; per 100 g beban glikemiknya 3.
Agar-agar dengan pure buah alami memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Di antara bentuk Agar-agar dalam basis data ini, Agar-agar memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Agar-agar dengan pure buah alami di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.