Agar-agar
GI rendah
GL 0.1 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 1 per 100 g
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan protein sangat rendah
Agar-agar memiliki indeks glikemik 13 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.1.
Diperbarui 13 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Agar-agar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Agar-agar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 26 kcal |
| Karbohidrat | 7.7 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7.7 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Indeks glikemik dan beban sangat rendah
- Tidak ada tambahan gula atau lemak
- Kandungan protein sangat rendah
- Kandungan mikronutrien minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Agar-agar?
Agar-agar memiliki indeks glikemik 13 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.1; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Agar-agar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Agar-agar memiliki indeks glikemik rendah (13), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Agar-agar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Agar-agar memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Agar-agar dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Agar-agar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
