Es krim tanpa gula

Es krim tanpa gula

GI 25 · Rendah GL 2 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Es krim tanpa gula memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Es krim tanpa gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Es krim tanpa gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 25
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
80
Kalori
8g
Karbohidrat
3g
Protein
4g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik dan indeks rendah
  • ✓ Mengandung serat dan protein
  • ✓ Tidak mengandung gula tambahan
  • ✗ Produk makanan olahan
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Rendah mikronutrien

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori80 kcal
Karbohidrat8g
Gula (total)2g
Alami2.0g
Ditambahkan0g
Serat3g
Larut0.9g
Tidak larut2.1g
Protein3g
Lemak4g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh1.5g
Natrium60mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Es krim tanpa gula?

Es krim tanpa gula memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Es krim tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

Es krim tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Es krim tanpa gula mempengaruhi gula darah?

Es krim tanpa gula memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda