Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya lemak sehat
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Padat kalori
- ✗ Diproses (dipanggang)
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 10g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 35g |
| Jenuh | 3.5g |
| Tidak jenuh | 29g |
| Natrium | 220mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat)?
Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) mempengaruhi gula darah?
Muffin tepung almond, chia, dan biji rami (rendah karbohidrat) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →