es krim cokelat bebas gula
GI rendah
GL 2 per 100 g
- indeks dan beban glikemik rendah
- diproses secara moderat
es krim cokelat bebas gula memiliki indeks glikemik 15, lebih rendah dari es krim cokelat polos (18).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk es krim cokelat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
es krim cokelat bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- indeks dan beban glikemik rendah
- kandungan serat tinggi
- tanpa tambahan gula
- diproses secara moderat
- mengandung lemak jenuh
- kepadatan mikronutrien rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik es krim cokelat bebas gula?
es krim cokelat bebas gula memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah es krim cokelat bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
es krim cokelat bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk es krim cokelat mana yang memiliki beban glikemik terendah?
es krim cokelat bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk es krim cokelat dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek es krim cokelat bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
