Sirup karamel tanpa gula
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Pemanis buatan/proses tinggi
Sirup karamel tanpa gula memiliki indeks glikemik 5, lebih rendah dari Sirup manis polos (68). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sirup manis
- GI 68 · GL 46 per 100 g
Sirup manis - Sirup bunga elder buatan sendiri dengan pemanis buah biksuGI 5 · GL 0.1 per 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · GL 1 per 100 g merek: lakanto
- GI 5 · GL 1 per 100 g sugar free
Sirup tanpa gula - GI 5 · GL 4.5 per 100 g chicory root fiber
Pemanis serat akar chicory - GI 15 · GL 10 per 100 g hilac
Sirup Hillac - Fiber syrupGI 25 · GL 17.5 per 100 g fiber
- +8 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sirup karamel tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Kalori sangat rendah
- Pemanis buatan/proses tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
- Mengandung natrium
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup karamel tanpa gula?
Sirup karamel tanpa gula memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Sirup karamel tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup karamel tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sirup manis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Sirup manis dalam basis data ini, Sirup bunga elder buatan sendiri dengan pemanis buah biksu memiliki beban glikemik terendah (0.1 per 100 g).
Cek Sirup karamel tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
