busa santan kelapa
GI rendah
GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g
busa santan kelapa memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.
Diperbarui 13 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
busa santan kelapa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik busa santan kelapa?
busa santan kelapa memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah busa santan kelapa cocok untuk penderita resistensi insulin?
busa santan kelapa memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana busa santan kelapa mempengaruhi gula darah?
busa santan kelapa memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek busa santan kelapa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
