GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g
Pencuci mulut alpukat dengan kakao dan stevia memiliki indeks glikemik 10, sama dengan krim alpukat polos (10). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.
Diperbarui 22 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Pencuci mulut alpukat dengan kakao dan stevia adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pencuci mulut alpukat dengan kakao dan stevia memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Pencuci mulut alpukat dengan kakao dan stevia memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Pencuci mulut alpukat dengan kakao dan stevia memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk krim alpukat dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Pencuci mulut alpukat dengan kakao dan stevia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.