Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) memiliki indeks glikemik 2, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✗ Pengolahan sedang
- ✗ Mengandung lemak jenuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 4g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 8g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 5.5g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu)?
Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) memiliki indeks glikemik 2, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) memiliki indeks glikemik rendah (2), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) mempengaruhi gula darah?
Puding cokelat biji chia (dengan stevia/buah biksu) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →