Mousse cokelat alpukat
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kepadatan kalori sedang
Mousse cokelat alpukat memiliki indeks glikemik 10, sama dengan Alpukat polos (10).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Alpukat
- GI 10 · GL 1 per 100 g
Alpukat - AlpukatGI 10 · GL 1 per 100 g potassium rich
- Alpukat HassGI 10 · GL 1 per 100 g hass
- GI 10 · GL 1 per 100 g cookedlemon
Alpukat tumbuk - Alpukat tumbuk dengan kunyit dan lada hitamGI 10 · GL 1 per 100 g boiledturmeric
- GI 10 · GL 1 per 100 g pureewith paprika
Alpukat tumbuk dengan paprika - GI 10 · GL 1 per 100 g pureedressing
Dressing alpukat jeruk nipis - +7 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mousse cokelat alpukat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 4.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 2.8 g |
| Tidak jenuh | 10.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kaya akan lemak sehat dan antioksidan
- Kepadatan kalori sedang
- Mengandung sedikit lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mousse cokelat alpukat?
Mousse cokelat alpukat memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Mousse cokelat alpukat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mousse cokelat alpukat memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Alpukat mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Mousse cokelat alpukat memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Alpukat dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Mousse cokelat alpukat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
