bubuk MCT cokelat
GI rendah
GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3 per 100 g
- Tinggi lemak sehat (MCT)
- Kandungan lemak jenuh tinggi
bubuk MCT cokelat memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.
Diperbarui 11 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk MCT cokelat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 8 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 55 g |
| Jenuh | 50 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 150 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak sehat (MCT)
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Diproses dengan bahan tambahan dan pemanis
- Kandungan protein dan mikronutrien rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk MCT cokelat?
bubuk MCT cokelat memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah bubuk MCT cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk MCT cokelat memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk MCT cokelat mempengaruhi gula darah?
bubuk MCT cokelat memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bubuk MCT cokelat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
