Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang memiliki indeks glikemik 2, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi serat
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kaya lemak sehat
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Mengandung kacang (alergen)
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 10g |
| Jenuh | 1g |
| Tidak jenuh | 8g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang?
Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang memiliki indeks glikemik 2, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang memiliki indeks glikemik rendah (2), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang mempengaruhi gula darah?
Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis dan hazelnut panggang memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →