Saus tomat tanpa gula tambahan
GI rendah
GL 0.3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 2 per 100 g
- Tidak ada gula tambahan
- Kandungan natrium tinggi
Saus tomat tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Kecap tomat klasik polos (55). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Diperbarui 22 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Kecap tomat klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus tomat tanpa gula tambahan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak ada gula tambahan
- Beban glikemik rendah
- Rendah kalori
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
- Produk olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus tomat tanpa gula tambahan?
Saus tomat tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Saus tomat tanpa gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus tomat tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kecap tomat klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus tomat tanpa gula tambahan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kecap tomat klasik dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Saus tomat tanpa gula tambahan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
