Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam)

GI 15 · RendahGL 0.5 / sendok makan7/10

GI rendah

15 GI

GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3 per 100 g

Skor Logi 7/10

Beban glikemik rendah
Masih diproses

Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam) memiliki indeks glikemik 15, lebih rendah dari Saus Worcestershire polos (35). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.

Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Saus Worcestershire

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

120

Kalori

22 g

Karbohidrat

2 g

Protein

3 g

Lemak

per 100g

Kalori	120 kcal
Karbohidrat	22 g
Gula (total)	2 g
Alami	2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	2 g
Lemak	3 g
Jenuh	1 g
Tidak jenuh	2 g
Natrium	80 mg

Tingkat pemrosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glikemik rendah
Tanpa gula tambahan
Natri berkurang
Masih diproses
Kandungan serat rendah
Mengandung sedikit lemak

Alergen

Mengandung: ikan

Dapat mengandung: kedelai

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam)?

Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam) memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.

Apakah Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Saus Worcestershire mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Saus Worcestershire dalam basis data ini, Campuran bumbu cuka tamari buatan sendiri (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik terendah (0.2 per 100 g).

Cek Makanan penutup alami (stevia/buah biksu, kurang garam) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.