Saus Worcestershire rendah natrium

GI 40 · RendahGL 0.9 / sendok makan5/10

GI rendah

40 GI

GL 0.9 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 6 per 100 g

Skor Logi 5/10

Saus Worcestershire rendah natrium memiliki indeks glikemik 40, lebih tinggi dari Saus Worcestershire polos (35). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.

Diperbarui 12 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Saus Worcestershire

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Saus Worcestershire rendah natrium adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

15 g

Karbohidrat

1 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	70 kcal
Karbohidrat	15 g
Gula (total)	8 g
Alami	2 g
Ditambahkan	6 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.4 g
Protein	1 g
Lemak	0.2 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0.2 g
Natrium	400 mg

Tingkat pemrosesan

70%

Sangat diproses

Alergen

Mengandung: ikankedelai

Dapat mengandung: gluten

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus Worcestershire rendah natrium?

Saus Worcestershire rendah natrium memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 6.

Apakah Saus Worcestershire rendah natrium cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus Worcestershire rendah natrium memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Saus Worcestershire mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Saus Worcestershire dalam basis data ini, Campuran bumbu cuka tamari buatan sendiri (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik terendah (0.2 per 100 g).

Cek Saus Worcestershire rendah natrium di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.