Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Rendah gula berkat eritritol
- Tinggi kalori
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Diperbarui 2 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 44 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 36 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah gula berkat eritritol
- Tinggi serat dan protein
- Kaya lemak tak jenuh
- Tinggi kalori
- Tingkat pemrosesan sedang
- Mungkin mengandung alergen (kacang)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri?
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri cocok untuk penderita resistensi insulin?
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri mempengaruhi gula darah?
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
