Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah gula berkat eritritol
- ✓ Tinggi serat dan protein
- ✓ Kaya lemak tak jenuh
- ✗ Tinggi kalori
- ✗ Tingkat pemrosesan sedang
- ✗ Mungkin mengandung alergen (kacang)
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 10g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 7g |
| Protein | 16g |
| Lemak | 44g |
| Jenuh | 6g |
| Tidak jenuh | 36g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri?
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri cocok untuk penderita resistensi insulin?
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri mempengaruhi gula darah?
Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiri memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →