Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✓ Kaya vitamin C
- ✓ Rendah kalori
- ✗ Mengandung sedikit serat
- ✗ Tingkat pemrosesan sedang
- ✗ Rendah protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol?
Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol mempengaruhi gula darah?
Selai lemon buatan sendiri dengan stevia/eritritol memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →