Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks dan beban glikemik rendah
- ✓ Tanpa tambahan gula
- ✓ Mengandung sedikit serat
- ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 14g |
| Jenuh | 12g |
| Tidak jenuh | 2g |
| Natrium | 20mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia)?
Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) mempengaruhi gula darah?
Es krim rasa ube (santan, eritritol/stevia) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →