Camilan jagung rasa saus tomat
GI tinggi
GL 56 per 100 g
- Kandungan lemak jenuh rendah
- Beban glikemik sangat tinggi (56)
Camilan jagung rasa saus tomat memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 20 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Camilan jagung rasa saus tomat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 70 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 15 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak jenuh rendah
- Beban glikemik sangat tinggi (56)
- Kandungan natrium dan gula tambahan yang tinggi
- Kandungan serat dan protein yang rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Camilan jagung rasa saus tomat?
Camilan jagung rasa saus tomat memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 56 per 100 g.
Apakah Camilan jagung rasa saus tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Camilan jagung rasa saus tomat memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Camilan kacang arab panggang.
Bagaimana Camilan jagung rasa saus tomat mempengaruhi gula darah?
Camilan jagung rasa saus tomat memiliki beban glikemik 56 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Camilan jagung rasa saus tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
