Roti bebas gluten Schär

Roti bebas gluten Schär

GI 75 · Tinggi GL 36 · Tinggi Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Roti bebas gluten Schär memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Roti bebas gluten Schär berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.

Roti bebas gluten Schär dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.

Indeks Glikemik 75
Tinggi GI
Lonjakan gula darah cepat
Beban Glikemik 36
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
250
Kalori
48g
Karbohidrat
2.5g
Protein
4.5g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Bebas gluten untuk pasien celiac
  • ✓ Mengandung serat tambahan
  • ✗ Indeks glikemik dan beban tinggi
  • ✗ Bahan ultra-proses
  • ✗ Kandungan protein rendah

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori250 kcal
Karbohidrat48g
Gula (total)3g
Alami1.0g
Ditambahkan2g
Serat6g
Larut1.8g
Tidak larut4.2g
Protein2.5g
Lemak4.5g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh4g
Natrium450mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Roti bebas gluten Schär?

Roti bebas gluten Schär memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Roti bebas gluten Schär cocok untuk penderita resistensi insulin?

Roti bebas gluten Schär memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.

Bagaimana Roti bebas gluten Schär mempengaruhi gula darah?

Roti bebas gluten Schär memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda