Roti multigrain keto

Roti multigrain keto

GI 25 · Rendah GL 2 · Rendah Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Roti multigrain keto memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Roti multigrain keto berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Roti multigrain keto adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 25
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
220
Kalori
8g
Karbohidrat
12g
Protein
12g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Moderate protein content
  • ✓ Decent fiber content from grains
  • ✗ High glycemic load for a bread product
  • ✗ Contains added sugars
  • ✗ Significant sodium content

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori220 kcal
Karbohidrat8g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat10g
Larut3g
Tidak larut7g
Protein12g
Lemak12g
Jenuh2g
Tidak jenuh9g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Roti multigrain keto?

Roti multigrain keto memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Roti multigrain keto cocok untuk penderita resistensi insulin?

Roti multigrain keto memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Roti multigrain keto mempengaruhi gula darah?

Roti multigrain keto memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda