Vermicelli beras dengan mentega dan minyak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Vermicelli beras dengan mentega dan minyak memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Vermicelli beras dengan mentega dan minyak berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Vermicelli beras dengan mentega dan minyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 29g |
| Gula (total) | 0.2g |
| Alami | 0.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.8g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.6g |
| Protein | 3.2g |
| Lemak | 6.2g |
| Jenuh | 2.7g |
| Tidak jenuh | 3.5g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vermicelli beras dengan mentega dan minyak?
Vermicelli beras dengan mentega dan minyak memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Vermicelli beras dengan mentega dan minyak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Vermicelli beras dengan mentega dan minyak memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Vermicelli beras dengan mentega dan minyak mempengaruhi gula darah?
Vermicelli beras dengan mentega dan minyak memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →