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Hoher GI

273 zutaten

Mehl

GI: 85 GL: 65

Bagelhälfte

GI: 72 GL: 37

Bagel-teig

GI: 72 GL: 37

Baguette

GI: 95 GL: 53

Baguette

GI: 78 GL: 43

Bananenaroma

GI: 90 GL: 81

Bagel

GI: 70 GL: 50

Barbecuesauce

GI: 70 GL: 26

Bärenfrüchte

GI: 70 GL: 56

Bier

GI: 100 GL: 4

Bierteig

GI: 75 GL: 24

Energiekaugummi

GI: 80 GL: 64

Keks

GI: 70 GL: 49

Butterkeks

GI: 70 GL: 34

Blaubeer-cerealienkugeln

GI: 75 GL: 61

Butterbrötchen

GI: 75 GL: 39

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 53

Brot

GI: 75 GL: 37

Teig

GI: 70 GL: 35

Glutenfreies Brot

GI: 75 GL: 36

Brötchen

GI: 75 GL: 39

Brotscheibe

GI: 75 GL: 37

Weißbrot

GI: 75 GL: 37

Weißbrot

GI: 75 GL: 37

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 53

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 52

Paniermehl

GI: 75 GL: 58

Brotstange

GI: 75 GL: 54

Frühstückskartoffeln

GI: 70 GL: 14

Brioche-brötchen

GI: 70 GL: 36

Brioche-würstchenbrötchen

GI: 70 GL: 36

Brownie Mit Zuckerguss

GI: 70 GL: 42

Bagel

GI: 72 GL: 39

Bagel

GI: 70 GL: 38

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Zuckerstange

GI: 90 GL: 88

Karamellsirup

GI: 70 GL: 56

Maniok

GI: 85 GL: 32

Cassavamehl

GI: 71 GL: 56

Getreide

GI: 75 GL: 64

Getreideflocken

GI: 75 GL: 59

Cheerios-müsli

GI: 74 GL: 54

Käsekringel

GI: 75 GL: 41

Käseflips

GI: 75 GL: 45

Kirschgeschmack (künstlich)

GI: 80 GL: 78

Schokoladensponge

GI: 75 GL: 49

Ciabatta-brot

GI: 70 GL: 35

Zimtbrötchen

GI: 75 GL: 41

Zimt-toast-geschmack Creme

GI: 75 GL: 49

Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Keksteig

GI: 75 GL: 45

Keksstücke

GI: 70 GL: 48

Kekse

GI: 70 GL: 48

Maisschips

GI: 72 GL: 47

Maisteig

GI: 70 GL: 32

Cornflakes

GI: 81 GL: 68

Gebratener Reis Mit Mais

GI: 70 GL: 21

Maisstärke

GI: 85 GL: 77

Maissirup

GI: 90 GL: 68

Gebratene Mais-tortilla

GI: 70 GL: 38

Maiswaffel

GI: 85 GL: 68

Maisbrot

GI: 70 GL: 38

Maisstärke

GI: 85 GL: 74

Count Chocula Müsli

GI: 75 GL: 64

Salzcracker

GI: 72 GL: 54

Cracker

GI: 70 GL: 50

Pfannkuchen

GI: 70 GL: 20

Buttercroissant

GI: 70 GL: 32

Brotkruste

GI: 70 GL: 36

Croutons

GI: 70 GL: 50

Semmelbrösel

GI: 75 GL: 53

Crackerbrösel

GI: 70 GL: 49

Dextrose

GI: 100 GL: 92

Brötchen

GI: 75 GL: 39

Donut

GI: 76 GL: 37

Dosa

GI: 70 GL: 21

Teig

GI: 70 GL: 38

Teigweichmacher

GI: 70 GL: 40

Milchkaramell

GI: 70 GL: 38

Pannenkoeken

GI: 75 GL: 30

Essbarer Glitzer

GI: 95 GL: 93

Eggo-waffeln

GI: 76 GL: 27

Limetten-elektrolyt-tablette

GI: 70 GL: 25

Elektrolyt-pulver

GI: 80 GL: 68

Teig Für Empanadas

GI: 70 GL: 34

English Muffin → Toastbrot

GI: 70 GL: 31

Zuckerersatz

GI: 80 GL: 72

Bagel

GI: 75 GL: 38

Filipino Kekse

GI: 70 GL: 49

Fladenbrot

GI: 70 GL: 38

Geschmack

GI: 80 GL: 44

Aromastoff

GI: 70 GL: 28

Mehl

GI: 85 GL: 65

Brot

GI: 78 GL: 44

Pommes Frites

GI: 75 GL: 31

Brötchen

GI: 75 GL: 39

French Toast Stick

GI: 70 GL: 32

Gebratener Reis

GI: 70 GL: 19

Frosted Krispies Cerealien

GI: 82 GL: 72

Fruchtaroma

GI: 80 GL: 72

Erdbeerlimonade

GI: 75 GL: 45

Knoblauchbrot

GI: 70 GL: 28

Katarzynka Mit Zuckerguss

GI: 75 GL: 59

Glasur

GI: 80 GL: 64

Zuckerglasur

GI: 85 GL: 85

Glukosesirup

GI: 95 GL: 74

Glutenfreies Brotscheibe

GI: 75 GL: 36

Glutenfreie Cracker

GI: 75 GL: 56

Mehlmischung Ohne Gluten

GI: 80 GL: 68

Glutenfreie Pasta

GI: 75 GL: 24

Brezelmasse

GI: 85 GL: 68

Glutenfreies Brötchen

GI: 75 GL: 38

Toast

GI: 75 GL: 36

Glutenfreier Waffel

GI: 80 GL: 64

Klebreis

GI: 87 GL: 18

Glycerin

GI: 85 GL: 85

Graham-keks

GI: 74 GL: 57

Traubenkern-müsli

GI: 75 GL: 59

Gummibärchen

GI: 80 GL: 62

Schinken- Und Sahne-geschmack

GI: 70 GL: 32

Reibekuchen

GI: 75 GL: 23

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Honigwaben-schokolade-krunch

GI: 75 GL: 56

Hotdogbrötchen

GI: 75 GL: 39

Puderzucker

GI: 85 GL: 84

Idli

GI: 70 GL: 16

Instantnudeln

GI: 73 GL: 44

Jasminreis

GI: 89 GL: 25

Erdbeergelee

GI: 70 GL: 13

Kaiserbrötchen

GI: 75 GL: 39

Special K Red Berries

GI: 70 GL: 59

Schlesische Klöße

GI: 75 GL: 19

Kartoffelknödel

GI: 75 GL: 21

Biskuit

GI: 70 GL: 56

Zitronenkuchenstück

GI: 75 GL: 45

Zitronenaroma

GI: 70 GL: 21

Zitronenreis

GI: 70 GL: 20

Lakritzwurzel

GI: 80 GL: 74

Limettenaroma (künstlich)

GI: 80 GL: 50

Maisstärke

GI: 70 GL: 54

Malzextrakt

GI: 105 GL: 79

Malzaroma

GI: 105 GL: 89

Malzsirup

GI: 105 GL: 82

Maltodextrin

GI: 105 GL: 99

Ahorn-pekan-müsli

GI: 75 GL: 56

Margarita Pizza

GI: 70 GL: 22

Schokoschaum

GI: 80 GL: 64

Kartoffelbrei Mit Soße

GI: 85 GL: 15

Mexikanischer Reis

GI: 70 GL: 19

Milchschaum

GI: 75 GL: 49

Hirse

GI: 71 GL: 17

Minzextrakt

GI: 70 GL: 63

Süßer Reisschnaps

GI: 95 GL: 38

Modifizierte Maisstärke

GI: 85 GL: 74

Mokka-tiramisu-füllung

GI: 75 GL: 45

Naanbrot

GI: 72 GL: 36

Ungekochter Reis

GI: 73 GL: 58

Nerds Bonbons

GI: 80 GL: 74

Nugat

GI: 70 GL: 49

Orangensauce

GI: 70 GL: 31

Brauner Reissirup

GI: 98 GL: 79

Tapiokasirup

GI: 70 GL: 55

Weizenmehl

GI: 70 GL: 50

Hot Cross Bun Rusk → Hot Cross Bun Zwieback

GI: 75 GL: 56

Ofenkartoffeln

GI: 75 GL: 21

Verpacktes Lebensmittel

GI: 75 GL: 45

Teig

GI: 75 GL: 39

Panini-brot

GI: 75 GL: 39

Panko-semmelbrösel

GI: 70 GL: 53

Pepperoni-pizza-stück

GI: 80 GL: 26

Pizzateig

GI: 70 GL: 36

Pilzscheibe

GI: 70 GL: 22

Gebratene Kochbanane

GI: 70 GL: 28

Kartoffel

GI: 78 GL: 15

Backkartoffel

GI: 85 GL: 18

Gekochte Kartoffeln

GI: 78 GL: 15

Kartoffelknödel

GI: 75 GL: 21

Dehydrierte Kartoffelflocken

GI: 85 GL: 71

Tiefgekühlter Kartoffelbrei

GI: 80 GL: 13

Kartoffelpüree

GI: 80 GL: 12

Kartoffelpuffer

GI: 75 GL: 20

Kartoffelpatty

GI: 75 GL: 21

Bratkartoffeln

GI: 70 GL: 19

Kartoffelspiralen

GI: 75 GL: 26

Kartoffelstärke

GI: 85 GL: 70

Kartoffeln

GI: 78 GL: 15

Bratkartoffeln

GI: 75 GL: 31

Geriebene Kartoffeln

GI: 75 GL: 13

Puderzucker

GI: 80 GL: 80

Sportgetränk

GI: 70 GL: 4

Breznenscheiben

GI: 83 GL: 66

Brezeln

GI: 80 GL: 64

Schnellhaferflocken

GI: 75 GL: 45

Amaranthflocken

GI: 70 GL: 46

Reiscrispies

GI: 85 GL: 68

Roggenbrot

GI: 75 GL: 20

Rosinenbrot

GI: 70 GL: 36

Instant-ramen-nudeln

GI: 73 GL: 44

Gekochter Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Reiswaffel

GI: 82 GL: 66

Reiswaffeln Mit Schokolade

GI: 80 GL: 60

Gekochter Reis

GI: 73 GL: 20

Reiscracker

GI: 85 GL: 65

Reismehl

GI: 85 GL: 68

Reis

GI: 73 GL: 20

Reisflocken

GI: 82 GL: 71

Reissirup

GI: 98 GL: 78

Paprikareis

GI: 75 GL: 22

Reisstärke

GI: 95 GL: 84

Reis- Und Weizenflocken

GI: 75 GL: 60

Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Süßkartoffeln Geröstet Mit Wenig Öl Und Gewürzen

GI: 70 GL: 15

Salmas-kekse

GI: 70 GL: 56

Herzhafter Snack

GI: 70 GL: 35

Kekse

GI: 75 GL: 54

Sesambrötchen

GI: 75 GL: 36

Shin Ramyun Nudeln

GI: 80 GL: 52

Brot

GI: 75 GL: 39

Weiche Brezel

GI: 75 GL: 51

Sauerteig-englischer Muffin

GI: 70 GL: 33

Stärke

GI: 90 GL: 78

Gedämpfter Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Erdbeergeschmack

GI: 80 GL: 70

Füllung

GI: 70 GL: 20

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Supercalm Getränkemischung

GI: 70 GL: 60

Sushireis

GI: 85 GL: 28

Süß-saure Soße

GI: 70 GL: 31

Hefeschnecke

GI: 75 GL: 45

Süßer Keks

GI: 70 GL: 48

Kartoffelknödel

GI: 75 GL: 21

Teekekse

GI: 70 GL: 50

Texas Toast

GI: 75 GL: 34

Pfannkuchen

GI: 70 GL: 22

Tiger Baguette

GI: 75 GL: 40

Toast

GI: 75 GL: 37

Geröstete Haferflocken

GI: 74 GL: 54

Tortillachip

GI: 70 GL: 45

Tortillastreifen

GI: 70 GL: 45

Tostadaschale

GI: 70 GL: 48

Mehrfrüchte-müsli

GI: 75 GL: 61

Tropen-geschmacksgrundlage

GI: 85 GL: 80

Amaranth-knusperwaffeln

GI: 70 GL: 53

Maiswaffel

GI: 85 GL: 68

Kürbispüree

GI: 75 GL: 5

Vanillecupcake

GI: 70 GL: 42

Vanille

GI: 80 GL: 76

Essigpulver

GI: 70 GL: 42

Waffel

GI: 75 GL: 56

Waffel

GI: 80 GL: 60

Waffel-pommes

GI: 75 GL: 29

Glutenfreier Waffel

GI: 80 GL: 64

Wassermelone

GI: 76 GL: 4

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 53

Weißbrötchen

GI: 75 GL: 40

Angereichertes Weizenmehl

GI: 85 GL: 65

Weizenteig

GI: 80 GL: 42

Weizenmehl

GI: 70 GL: 53

Brötchen

GI: 75 GL: 40

Modifizierte Weizenstärke

GI: 85 GL: 72

Waffel

GI: 76 GL: 42

Weißbrot

GI: 75 GL: 36

Weißbrot-toast

GI: 75 GL: 36

Weißer Kuchen

GI: 75 GL: 45

Weißmehl

GI: 85 GL: 65

Weiße Zuckerglasur

GI: 80 GL: 64

Weißer Instant-reis

GI: 85 GL: 69

Weißes Brötchen

GI: 75 GL: 38

Vollkorn-reiswaffel

GI: 82 GL: 66

Reiswaffeln Mit Natürlicher Nussbutter Und Zimt

GI: 75 GL: 45

Brötchenbackmischung

GI: 75 GL: 39

Yorkshire Pudding

GI: 70 GL: 16