Dos Equis Bier
Hoher GI
GL 10.1 pro Glas (253 g) · GL 4 pro 100 g
- Niedriger Kaloriengehalt
- Sehr hoher glykämischer Index
Dos Equis Bier hat einen glykämischen Index von 100, gleich wie reines Lagerbier (100). Eine Glas (253 g) ergibt eine glykämische Last von 10.1.
Aktualisiert 25.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Lagerbier
- GI 100 · GL 4 pro 100 g
Lagerbier - GI 15 · GL 0.5 pro 100 g Marke: guinness
Guinness bier - DunkelbierGI 15 · GL 1 pro 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 pro 100 g light
Leichtes bier - GI 40 · GL 2 pro 100 g non alcoholic
Alkoholfreies Bier - LeichtbierGI 100 · GL 3 pro 100 g helles
- Bier 6% Vol.GI 100 · GL 4 pro 100 g 6 percent
- +4 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Dos Equis Bier ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 43 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| Zucker (gesamt) | 0.2 g |
| Natürlich | 0.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kaloriengehalt
- Sehr wenig zugesetzter Zucker
- Niedriger Natriumgehalt
- Sehr hoher glykämischer Index
- Kein Ballaststoff oder Protein
- Alkoholgehalt kann den Blutzucker beeinflussen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dos Equis Bier?
Dos Equis Bier hat einen glykämischen Index von 100 (Hoch). Eine Glas (253 g) hat eine glykämische Last von 10.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.
Ist Dos Equis Bier gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dos Equis Bier hat einen hohen glykämischen Index (100). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Lagerbier hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Lagerbier in dieser Datenbank hat Guinness bier die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).
Prüfen Sie Dos Equis Bier in der Logi-App mit Ihrer Portion.
