Dunkelbier
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Dunkelbier hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Dunkelbier unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Dunkelbier ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ niedrige glykämische Last
- ✓ geringer Zuckergehalt
- ✗ enthält Alkohol, der den Leberstoffwechsel belastet
- ✗ vernachlässigbare Nährstoffdichte
- ✗ kann die Insulinsensitivität stören
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 43 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.6g |
| Zucker (gesamt) | 0.3g |
| Natürlich | 0.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 7mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dunkelbier?
Dunkelbier hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Dunkelbier gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dunkelbier hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Dunkelbier den Blutzucker?
Dunkelbier hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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