Bier 6% Vol.

GI 100 · HochGL 10 / Glas2/10

Hoher GI

100 GI

GL 10 pro Glas (250 g) · GL 4 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Fettarm
Hoher glykämischer Index

Bier 6% Vol. hat einen glykämischen Index von 100, gleich wie reines Lagerbier (100). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 10.

Aktualisiert 30.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Bier 6% Vol. ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

3.6 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	49 kcal
Kohlenhydrate	3.6 g
Zucker (gesamt)	0.3 g
Natürlich	0.3 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0.5 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	4 mg

Verarbeitungsgrad

80%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Fettarm
Enthält etwas Wasser
Hoher glykämischer Index
Enthält Alkohol
Geringer Nährwert

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Bier 6% Vol.?

Bier 6% Vol. hat einen glykämischen Index von 100 (Hoch). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 10; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.

Ist Bier 6% Vol. gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Bier 6% Vol. hat einen hohen glykämischen Index (100). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.

Welche Form von Lagerbier hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Lagerbier in dieser Datenbank hat Guinness bier die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Bier 6% Vol. in der Logi-App mit Ihrer Portion.