Rotbier
Hoher GI
GL 3 pro 100 g
- Fettarm
- Enthält Alkohol
Rotbier hat einen glykämischen Index von 100, gleich wie reines Lagerbier (100).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Lagerbier
- GI 100 · GL 4 pro 100 g
Lagerbier - GI 15 · GL 0.5 pro 100 g Marke: guinness
Guinness bier - DunkelbierGI 15 · GL 1 pro 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 pro 100 g light
Leichtes bier - GI 40 · GL 2 pro 100 g non alcoholic
Alkoholfreies Bier - LeichtbierGI 100 · GL 3 pro 100 g helles
- Bier 6% Vol.GI 100 · GL 4 pro 100 g 6 percent
- +5 weitere
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Rotbier ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.3 g |
| Natürlich | 0.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Enthält einige B-Vitamine
- Enthält Alkohol
- Hoher glykämischer Index
- Geringer Ballaststoff- und Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rotbier berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rotbier?
Rotbier hat einen glykämischen Index von 100 (Hoch) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Rotbier gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rotbier hat einen hohen glykämischen Index (100). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Lagerbier hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Lagerbier in dieser Datenbank hat Guinness bier die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).
Prüfen Sie Rotbier in der Logi-App mit Ihrer Portion.
