Alkoholfreies Bier

GI 40 · NiedrigGL 8 / Dose6.5/10

Niedriger GI

40 GI

GL 8 pro typische Dose (400 g) · GL 2 pro 100 g

Logi-Score 6.5/10

Niedrige glykämische Last
Hinzugefügter Zucker

Alkoholfreies Bier hat einen glykämischen Index von 40, niedriger als reines Lagerbier (100). Eine typische Dose (400 g) ergibt eine glykämische Last von 8.

Aktualisiert 14.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Alkoholfreies Bier ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

4.8 g

Kohlenhydrate

0.3 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	22 kcal
Kohlenhydrate	4.8 g
Zucker (gesamt)	2.5 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	1.5 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0.3 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	5 mg

Verarbeitungsgrad

80%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedrige glykämische Last
Geringer Fettgehalt
Niedriger Kaloriengehalt
Hinzugefügter Zucker
Kein Ballaststoff und Vitamine
Niedriger Proteingehalt

Allergene

Enthält: gluten

Kann enthalten: sulfite

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Alkoholfreies Bier?

Alkoholfreies Bier hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Dose (400 g) hat eine glykämische Last von 8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.

Ist Alkoholfreies Bier gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Alkoholfreies Bier hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Lagerbier hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Lagerbier in dieser Datenbank hat Guinness bier die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Alkoholfreies Bier in der Logi-App mit Ihrer Portion.